感冒对于每一个人来说都不陌生，确实这是一种常见的不能再常见的疾病了。每年我们都要花时间去治疗或者预防感冒。

感冒产生的原因是多种多样的。感冒多发于初冬，其他季节也有。每当我们受寒、抵抗力低下等都可能引起感冒的发生。在日常生活中，我们要注意做好保暖，增强抵抗力，尽量避免在流感期间到人群聚集的地方活动。

不良嗜好能诱发感冒。有吸烟、熬夜等不良嗜好的人，在抵抗力降低的情况下，能诱发感冒。在平日里，我们要做到生活起居规律,不经常熬夜,不吸烟不酗酒就能有效避免诱发感冒的发生。

化验可以辅助诊断感冒。通过抽血化验可以对感冒的种类进行鉴别，以便我们合理的应用药物有针对行地进行治疗。

药物是治疗疾病的关键。当我们发现感冒的时候，要立刻采取药物治疗，这样才能尽快治疗好感冒。

食物有助于感冒康复。在我们感冒的时候可以采取生姜、大葱等进行熬水喝，再盖上被子捂一阵子出出汗就好了。这些食物都是热性，可以抵抗人体受到的风寒。

理疗能减缓感冒的痛苦。在我们感冒发烧的时候，用冷水毛巾敷在额头上就能降温，帮助我们缓解感冒头痛的痛苦。

感冒的预后与个人体质有关。体质强的人在感冒后很容易康复，体质差的人感冒不但不容易康复还有可能引发其他的疾病，更有甚者还有生命危险。

锻炼身体可以预防感冒。在日常生活中，只要我们经常的进行锻炼，增强体质，就可以预防感冒。如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。